Headspace: руководство по сну

Headspace Guide to Sleep

Сериал Headspace: руководство по сну

Моя оценка

4.13

MyShows

89

С Headspace вы научитесь лучше высыпаться. Каждый эпизод рассказывает о заблуждениях, дает полезные советы и завершается упражнением на расслабление.

Даты выхода:	28.04.2021 — 28.04.2021
Страна:	США
Жанры:	Документальный
Канал:	Netflix
Смотрящих:	408 1 014 842
Общая длительность:	2 часа 10 минут
Длительность серии:	19 мин.
Количество серий:	7

Нашли ошибку?

Смотрите также

Evelyn Lewis Prieto

Даты выхода и названия серий

1 сезон

7

7

Your Perfect Sleep Rhythm

28.04.2021

6

Putting Insomnia to Bed

28.04.2021

5

The Facts About Sleeping Pills

28.04.2021

4

Letting Go of Stress

28.04.2021

3

The Weird World of Dreams

28.04.2021

2

Putting Your Phone to Sleep

28.04.2021

1

How to Sleep Better

28.04.2021

Лучшие серии

How to Sleep Better

How to Sleep Better

s01e01 – 4.57 21

Putting Insomnia to Bed

Putting Insomnia to Bed

s01e06 – 4.54 13

Your Perfect Sleep Rhythm

Your Perfect Sleep Rhythm

s01e07 – 4.43 14

The Weird World of Dreams

The Weird World of Dreams

s01e03 – 4.36 14

Рейтинг серий по сезонам

Входит в подборки

(*) История/Документальное/Биографии.

632 сериала

(*) История/Документальное/Биографии.

(*) - Доп Канал пока сбой в системе

aad

55 сериалов

aad

Попробуем

854 сериала

Попробуем

Похожие сериалы

Сериал Земля ночью в цвете

Земля ночью в цвете

Earth at Night in Color

Сериал Headspace: руководство по медитации

Headspace: руководство по медитации

Headspace Guide to Meditation

Сериал Новая звезда

Новая звезда

Сериал 30 событий за 30 лет

30 событий за 30 лет

Сериал Капитаны мира

Капитаны мира

Captains of the World

Сериал Добро пожаловать на Землю

Добро пожаловать на Землю

Welcome to Earth

Сериал Вокруг света с Заком Эфроном

Вокруг света с Заком Эфроном

Down to Earth with Zac Efron

Сериал BBC: Планета Земля 3

BBC: Планета Земля 3

Planet Earth III

Сериал Природа

Сериал BBC: Живой мир

BBC: Живой мир

Сериал BBC: Планета Земля

BBC: Планета Земля

Сериал BBC: Жизнь птиц

BBC: Жизнь птиц

The Life of Birds

Сериал Юджин Леви: Путешественник поневоле

Юджин Леви: Путешественник поневоле

The Reluctant Traveler With Eugene Levy

Сериал История вселенной

История вселенной

Сериал Наша планета

Наша планета

Рецензии

Здесь пока пусто. Станьте первым, кто поделится мнением

Лучшие комментарии

4

s01e01 сериала Headspace: руководство по сну

+4

02 окт. 2021, 20:05 #

Вывод из серии: не давать себе скакать от одной мысли к другой, а акцентировать своё внимание на дыхании и счете. Сегодня буду барашков считать 😁

s01e01 сериала Headspace: руководство по сну

03 дек. 2022, 16:22 #

Включаю каждый день перед сном на телевизоре, при этом снизив яркость экрана до самого минимума и звук потише. Анимации очень красивые, но пока я именно смотрю - сна ни в одном глазу. А как только ложусь поудобнее и слушаю в режиме подкаста - к концу серии уже засыпаю)

s01e01 сериала Headspace: руководство по сну

13 июня 2021, 21:24 #

уснуть не удалось, но мило

s01e01 сериала Headspace: руководство по сну

-7

29 апр. 2021, 01:14 #

Посмотрел одним из первых ура 😎 😎 😎

myshows.me — информационный сервис и трекер просмотров сериалов и фильмов. Мы не размещаем, не храним и не распространяем видеоконтент и не предоставляем ссылок на его скачивание. Все данные носят справочный характер. Для просмотра используйте официальные сервисы, указанные в блоке «Где смотреть».