Дожить до 100 лет: секреты голубых зон

Посмотрев 1 серию, можно сделать вывод что все настолько просто как кажется и каждый в силах делать тоже самое. Но большинство людей все делает с точностью наоборот. Вот тут и становиться немного обидно, что мы не ценим что у нас есть. Полезный и мотивирующий сериал👍

Даже как-то захотелось съездить и попроситься пожить у них. Чтобы увидеть это всё не глазами туриста. Но Окинава уж очень популярна, все "инфлюенсеры" бегут захламлять собою место. Да и местные вряд ли могут чужих принять, всё-таки у них своя коммуна и на этом всё строится. Было бы хорошо нарту голубую зону с пунктиком на счёт быть Добрым Самаритянином и помогать попутчикам, накормить, напоить. Типа как WWOOF с фермерством.

Сингапур как-то напомнил СССР - гос-во спонсирует спортивные площадки и здоровый образ жизни 😂 Спросила у бабушки, какого это было - а она "ну приходим на завод, надо начинать работать, а всех гонят на разминку/зарядку как в летних детских лагерях. Потом еще одна в середине дня". Я ей говорю, что было бы классно и сейчас такое, а она мне, что её это бесило 😂 Так что в каждой своей голубой зоне найдется человек с аллергией на спорт и ЗОЖ

Сингапур поражал и удивлял. Теперь о нем я знаю еще больше и еще больше удивлен. Политика и поддержание интересов народа прям огонь. Почему везде не начать делать акценты на все это и не бороться за здоровую нацию. Они показывают очень крутой опыт борьбы и какие получаются итоги. Очень хочу съездить в Сингапур, теперь загорелся желанием еще больше, срочно подбираю путевку для путешествия 😊

Крайне интересный сериал. Интересно в современном мире это возможно, осталась всего одна серия, надеюсь нам расскажут секрет долголетия 😊